2025年5月17-23日是第十一届全民营养周，为积极响应“吃动平衡 健康体重 全民行动”的主题，倡导科学膳食理念，提升营养健康素养。由苏州大学公共卫生学院主办，苏州大学公共卫生学院教工第一党支部联合其他支部和部门精心策划并开展了系列科普活动，通过健康讲座、主题宣教、互动体验与创意作品征集等多种形式，深入浅出地传播营养知识。每一场都收获满满，广受同学们的欢迎与好评。接下来，就跟随我们的步伐，一起回顾这些精彩瞬间吧！
活动一：健康科普大赛
为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》战略，响应2025年全民营养周“吃动平衡 健康体重 全民行动”的宣传主题，苏州大学苏州医学院公共卫生学院积极组织开展以全民营养周为主题的学生健康科普作品征集活动，旨在通过艺术化、可视化、多样化的表达形式，将营养知识传递到更多青年学生心中，营造全校范围关注营养、倡导健康的良好氛围。
本次活动自启动以来，得到广大师生的热烈响应与积极参与，共征集到来自各院系学生提交的作品70余份，涵盖海报、漫画插画、短视频等多种形式。参赛学生围绕合理膳食、科学运动、体重管理、饮食误区等主题，结合营养学基础知识与校园生活场景，将健康理念巧妙融入创意表达，作品内容既富科学性，又具感染力。
活动二：“儿童营养健康行”
为深入贯彻中央八项规定精神，以务实行动服务群众健康，5月20日，苏州大学公共卫生学院教工第一党支部及研究生第二党支部的老师和研究生，赴苏州大学幼儿园开展“儿童营养健康行”全民营养周系列活动。
活动通过发放宣传手册及面对面健康知识咨询、答疑等形式现场进行科普教育。宣传手册内容丰富，包含以儿童为导向的“体重管理”“传染病预防”“视力健康”“口腔健康”等实用知识，以及强调以成人为导向的体重管理实践应用的重要性，全方位助力各年龄段人群的健康生活。此外，活动现场还设置面对面健康知识咨询、答疑环节，针对家长们关心的“挑食、偏食导致的营养不均衡”“频繁接触电子产品对视力的影响”等问题进行详细解答，提供专业建议和实用方法，受到广泛好评。
活动三：科普讲座进课堂——开启合理膳食与科学减重新篇章
2025年5月21日下午，一场“合理膳食、科学减重”的营养周主题活动在独墅湖校区一期302-2307教室火热开展，为同学们带来了一场知识盛宴。
活动伊始，我院左辉老师分享了“合理膳食，科学减重”理论知识，围绕人体所需的营养素、饮食误区及如何科学膳食搭配，深入浅出地阐述了合理膳食在减重过程中的关键作用，并贴心传授“运动零食”小妙招。随后，苏大附属第四医院姜明霞老师通过成功科学膳食减重的真实案例，让大家直观地感受到合理膳食对于减重的积极作用。短暂休息后，同学们纷纷参与体成分检测的实践环节。通过专业仪器了解自身身体数据，志愿者现场提供解读与个性化建议，帮助大家更科学地调整饮食与运动习惯，践行科学减重理念。此次活动内容丰富、参与度高，理论与实践并重，进一步增强了同学们对合理膳食与科学减重的认识，激发了践行健康生活方式的积极性。
活动四：全民营养周暨体重管理年主题会议
为积极响应国家卫生健康委关于开展“体重管理年”的号召，我院作为参与单位联合苏州市体育监管保障中心、苏州市健康管理学会、苏州城市学院康养产业学院、苏州城市学院未来体育产业研究院、江苏省老年学研究与培训基地（苏州城市学院点）、苏州康养集团教投公司政校行企联合举办了“2025年全民营养周暨体重管理年主题活动”。
在主题演讲环节中，各领域的专家学者们带来了精彩分享。苏州市体育监管保障中心夏华科长和张红红老师围绕健康运动主题分享了精彩内容，我院万忠晓老师深入剖析了营养与体重的密切关系，社区卫生服务中心李思惠副主任医师则从运动与社区营养干预的角度进行了分享。专家们的演讲深入浅出，为与会者提供了理论指导和方法建议。
在圆桌讨论环节中，与会代表围绕“多部门协作推动全民营养实践”展开热烈探讨，就社区营养干预案例、公共体育设施助力健康体重以及高校科研成果转化等议题贡献了智慧。
2025全民营养周虽已落幕，但健康生活的脚步永不停止！营养不仅是一顿饭的选择，更是一种对生活的态度。让我们把“吃动平衡、健康体重、全民行动”融入日常点滴，从一日三餐到每次锻炼，用行动践行健康理念，用坚持守护美好人生！
苏州大学苏州医学院公共卫生学院
2025年5月30日
(拟稿人：万忠晓 一审：饶永华 二审：秦立强 三审：芮秀文)